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Yaourt nature
Leclerc, Intermarché, Carrefour, Auchan 
2,50€ en moyenne Le yaourt nature est un produit frais sain et naturel. Il est riche en protéines, en bifidus actifs et en vitamines B et C. Il est facile à digérer et aide à garder un système digestif sain. C'est un excellent substitut aux produits laitiers classiques et peut être consommé par les végétariens. Les produits laitiers bio peuvent également être bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, car ils sont faibles en matière grasse et en sel.
