feuilles d'ortie

Herboristeries, Biocoop, Naturalia, Amazon

2 à 6 € pour 50g séchées

Les feuilles d'ortie, issues de l'Urtica dioica, sont reconnues pour leurs nombreuses vertus en cosmétique DIY et en phytothérapie. Riches en vitamines (A, C, K), en calcium, en fer, en magnésium et en protéines, elles sont utilisées pour renforcer les cheveux, stimuler la pousse, apaiser les cuirs chevelus irrités ou lutter contre l'acné grâce à leurs propriétés purifiantes. Sur le plan interne, les feuilles d'ortie consommées en infusion ou en soupe permettent un apport minéral précieux, renforcent le système immunitaire et aident à la reminéralisation des organismes fatigués. Elles présentent également des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, pouvant ainsi contribuer à soulager les douleurs articulaires, les rhumatismes ou l’arthrose. Toutefois, la consommation ou l’application cutanée des feuilles d’ortie doit se faire avec précaution : manipulées fraîches, elles peuvent provoquer des démangeaisons ou une dermatite de contact en raison de leurs poils urticants. Les personnes allergiques ou sous traitement anticoagulant doivent éviter une consommation excessive. Il est donc recommandé d’utiliser des gants lors de la récolte et de toujours bien rincer ou sécher les feuilles avant usage. Enfin, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé pour un usage interne prolongé, notamment chez l’enfant ou la femme enceinte.