citron vert

Carrefour, Leclerc, Monoprix, Grand Frais

1 à 3 € le kilo

Le citron vert, également appelé lime, est un agrume au goût acidulé et rafraîchissant, très apprécié en cuisine et en cosmétique DIY. Riche en vitamine C, il contribue à renforcer le système immunitaire et favorise la protection des cellules contre le stress oxydatif. Il renferme aussi des flavonoïdes et des antioxydants, reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la peau, aidant à lutter contre le vieillissement cutané et à apporter de l’éclat au teint. En DIY, le jus ou le zeste de citron vert peut s’intégrer dans des soins capillaires pour renforcer la brillance des cheveux ou dans des lotions toniques naturelles pour resserrer les pores. Son parfum vivifiant est également utilisé en aromathérapie pour stimuler l’énergie et la concentration. Toutefois, il convient d’être vigilant : le citron vert appliqué directement sur la peau peut être photosensibilisant, augmentant le risque de taches ou de brûlures lors de l’exposition au soleil. Les peaux sensibles doivent donc l’utiliser avec parcimonie, toujours dilué et en évitant le soleil après application. En ingestion, il est peu risqué, mais il est important de ne pas en abuser en cas d’acidité gastrique ou d’allergies. Son utilisation reste sûre et populaire grâce à ses nombreuses vertus santé et beauté.