Sel de mer fin non raffiné

Biocoop, Carrefour, Naturalia

2 à 5 €/kg

Le sel de mer fin non raffiné est un sel obtenu par évaporation naturelle de l’eau de mer, puis simplement séché et broyé plus finement. Contrairement à un sel très purifié, il conserve généralement une petite part de minéraux et d’oligoéléments naturellement présents, comme le magnésium, le calcium ou le potassium, ainsi qu’une couleur parfois légèrement grise ou beige selon son origine. En cuisine, sa granulométrie fine le rend facile à doser et à incorporer dans les préparations quotidiennes. En DIY cosmétique, il est apprécié dans les gommages corporels, les bains reminéralisants, les bains de pieds et certaines recettes de soins exfoliants. Il aide à éliminer les cellules mortes, à adoucir visuellement la peau et à procurer une sensation de détente, notamment après un effort physique. Il peut aussi être utilisé pour des recettes ménagères simples, par exemple comme abrasif doux associé à du bicarbonate ou du vinaigre, avec prudence sur les surfaces fragiles. Toutefois, le sel reste irritant s’il est appliqué sur une peau lésée, récemment rasée, très sèche, eczémateuse ou sensible. Il peut provoquer picotements, rougeurs et dessèchement. En usage alimentaire, une consommation excessive augmente les apports en sodium et peut favoriser l’hypertension chez les personnes sensibles. Il est donc recommandé de l’utiliser avec modération, de rincer soigneusement après un soin cosmétique et d’éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.