Fleurs de lavande

Aroma-Zone, pharmacies, herboristeries

4 à 8 € / 50 g

Les fleurs de lavande sont des sommités fleuries séchées issues principalement de Lavandula angustifolia, appréciées en DIY pour leur parfum floral, aromatique et légèrement camphré. Elles s’utilisent dans les sachets parfumés pour le linge, les pots-pourris, les bougies, les macérâts huileux, les sels de bain, les infusions et certaines préparations culinaires, à condition de choisir une qualité alimentaire. Leurs bienfaits les plus recherchés sont leur effet relaxant, leur contribution au confort du sommeil et leur capacité à créer une ambiance apaisante. En infusion, elles sont traditionnellement utilisées après les repas pour favoriser la détente digestive. En cosmétique maison, un macérât de fleurs de lavande peut être intégré à une huile de massage ou à un baume pour les peaux sujettes aux inconforts légers, grâce à ses propriétés adoucissantes et assainissantes. Leur parfum aide aussi à masquer les mauvaises odeurs et peut éloigner naturellement certains insectes dans les armoires. Les précautions restent importantes : la lavande peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des Lamiacées. En usage interne, il faut respecter de faibles doses et éviter une consommation prolongée sans avis médical, notamment chez les femmes enceintes ou allaitantes, les jeunes enfants et les personnes sous traitement sédatif. Ne pas confondre fleurs séchées et huile essentielle, beaucoup plus concentrée et irritante si mal utilisée.