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Fleurs de calendula
Les fleurs de calendula, aussi appelées souci officinal, sont très utilisées en DIY cosmétique, herboristerie et soins naturels. Riches en flavonoïdes, caroténoïdes et composés apaisants, elles sont appréciées pour préparer des infusions, des macérâts huileux, des baumes, des crèmes, des savons ou des lotions maison. En cosmétique, le calendula est particulièrement recherché pour les peaux sensibles, sèches, inconfortables ou sujettes aux rougeurs. Il aide à adoucir la peau, à renforcer la sensation de confort cutané et à accompagner les soins réparateurs après de petites agressions du quotidien comme le froid, le frottement ou la sécheresse. En macérât huileux, il s’intègre facilement dans des baumes pour les mains, les lèvres, le corps ou les soins bébé, avec une formulation adaptée. En infusion, il peut être utilisé dans des compresses ou comme phase aqueuse dans certaines préparations, en respectant une bonne hygiène de fabrication. Les risques restent généralement faibles, mais des précautions sont nécessaires. Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées, comme l’arnica, la camomille ou l’ambroisie, doivent éviter le calendula ou réaliser un test cutané préalable. L’usage interne est déconseillé sans avis médical chez la femme enceinte, allaitante, l’enfant ou en cas de traitement. Choisissez des fleurs de qualité, idéalement bio, bien séchées et conservées à l’abri de l’humidité.
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