Vitamine B3 (Niacinamide)

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5 à 12 € les 30 g

La vitamine B3, aussi appelée niacinamide en cosmétique, est un actif hydrosoluble très utilisé dans les soins DIY pour le visage, les cheveux et parfois le corps. Elle est appréciée pour sa grande polyvalence et sa bonne tolérance générale. Sur la peau, elle aide à renforcer la barrière cutanée en soutenant la production de lipides, ce qui limite la perte en eau et améliore le confort des peaux déshydratées ou fragilisées. Elle est également reconnue pour contribuer à réduire l’apparence des pores dilatés, réguler l’excès de sébum, atténuer les imperfections et améliorer l’uniformité du teint. Son action apaisante peut être intéressante pour les peaux sujettes aux rougeurs, aux inconforts ou aux marques post-imperfections. Dans les formules anti-âge, elle participe à améliorer l’élasticité, l’éclat et l’aspect général de la peau. En DIY, la niacinamide s’utilise généralement dans des sérums, gels, lotions ou crèmes aqueuses, souvent entre 2 % et 5 %, selon la sensibilité cutanée et la formule. Elle est soluble dans l’eau et s’intègre de préférence à froid ou à basse température. Les risques existent surtout en cas de surdosage, de peau très réactive ou d’association mal tolérée : picotements, rougeurs, échauffements, démangeaisons ou irritation peuvent apparaître. Il est conseillé d’éviter les dosages excessifs et de réaliser un test cutané 24 à 48 heures avant utilisation. La vitamine B3 cosmétique ne doit pas être confondue avec les compléments alimentaires de niacine, qui peuvent provoquer des effets systémiques comme bouffées vasomotrices ou troubles digestifs.