Poudre d'ortie séchée

La poudre d’ortie séchée est obtenue à partir des feuilles d’ortie, généralement Urtica dioica, récoltées puis déshydratées et finement broyées. Très appréciée en DIY cosmétique, en herboristerie et parfois en cuisine, elle est réputée pour sa richesse naturelle en minéraux, notamment silice, fer, calcium, magnésium et potassium, ainsi qu’en vitamines et composés antioxydants. En soin capillaire, elle est souvent utilisée dans les masques, shampoings solides ou lotions maison pour aider à renforcer les cheveux, apporter du volume, réguler l’excès de sébum et contribuer à limiter l’apparence des pellicules. Elle convient particulièrement aux cuirs chevelus gras ou sujets aux démangeaisons légères. En soin de la peau, elle peut être intégrée à des masques purifiants pour les peaux mixtes à grasses, car elle aide à absorber l’excès de sébum et à améliorer l’aspect général de la peau. En usage alimentaire, la poudre d’ortie peut être ajoutée en petite quantité dans des soupes, smoothies, sauces ou préparations salées pour enrichir l’apport nutritionnel. Toutefois, des précautions sont nécessaires. Elle peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des Urticacées. Par voie interne, elle est déconseillée sans avis médical aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement anticoagulant, diurétique, antihypertenseur ou souffrant de troubles rénaux. En cosmétique, il est recommandé de réaliser un test cutané 24 heures avant utilisation. La poudre doit être conservée au sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité.