
Compresse Réparatrice au Sel d’Epsom et Romarin – Soin Pieds Abîmés
Ingrédients
6 ingrédients- 4 c. a soupesel depsom(pour detente musculaire et adoucissement)
- 1 c. a soupefeuilles de romarin seche(pour action purifiante et parfum naturel)
- 400 mleau chaude(non bouillante, pour infusion)
- 3 goutteshuile essentielle de tea tree(pour action antifongique et purifiante)
- 1 piecetissu propre(coton, lin ou gaze, servira de support pour la compresse)
- 2 c. a soupevinaigre de cidre(pour reguler le pH et assainir la peau)
Ustensiles
7 ustensiles- un bol resistant a la chaleur
- une cuillere a soupe
- une cuillere en bois
- une spatule
- une passoire fine
- un grand recipient
- une serviette propre
Conservation
La préparation infusionnée (liquide final) ne se conserve pas et doit être utilisée immédiatement. Conservez les ingrédients secs (sel d’Epsom et romarin) dans un récipient hermétique à l’abri de l’humidité.
Précaution
Effectuez un test sur une petite zone de peau avant usage pour éviter toute réaction allergique. N’utilisez pas sur une peau blessée, irritée ou très abîmée. Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses. Les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans.
Préparation
6 étapesÉtape 1
10 min
Dans le bol, versez l'eau chaude sur les feuilles de romarin séché. Couvrez et laissez infuser 10 minutes.
Étape 2
1 min
Filtrez l'infusion à travers la passoire pour retirer les feuilles.
Étape 3
1 min
Ajoutez au liquide infusé le sel d'Epsom, le vinaigre de cidre et l'huile essentielle de tea tree. Remuez une minute pour bien dissoudre.
Étape 4
2 min
Plongez votre tissu propre dans la solution encore tiède. Essorez légèrement pour qu'il reste bien imprégné, sans dégouliner.
Étape 5
20 min
Enroulez ou appliquez largement la compresse autour de vos pieds propres et secs. Laissez agir 15 à 20 minutes, en vous relaxant.
Étape 6
2 min
Séchez vos pieds délicatement à l'aide de la serviette propre.
Commentaires
0 commentaireCette recette n'a pas encore de commentaire
Vous l'avez testée ? Partagez votre résultat ou posez votre question.
Cette recette ne respecte pas les règles de la communauté ?
Vous aimeriez peut-être :
Après-shampoing Hydratant au Concombre et Huile de Nigelle
Rouge à Lèvres Corail Doux au Beurre de Murumuru et Baies d'Argousier
Déodorant Maison Rafraîchissant à la Menthe & Concombre
Serum Vibrant pour Pousse de Barbe et Stimulation du Follicule : DIY Naturel
Pain Moussant DIY Fleur de Coton & Nuage de Lait
Nettoyant & Exfoliant Visage DIY à la Fraîcheur de Basilic et Perles de Perle
Masque Corps Réparateur au Lait d'Amande, Miel et Calendula
Eau de Toilette Maison Rosée de Mandarine & Thym Argenté : Fraîcheur Revitalisante DIY





