Arrière plan recette

Icone ingredient Ingrédients

  • 2 litres eau 
  • 100 grammes fleurs de camomille (sechees)
  • 50 grammes miel (preferablement bio pour plus de bienfaits)
  • 30 millilitres huile d'amande douce (pour hydrater et adoucir)

Icone utensil Ustensiles

  • un grand bassin
  • une casserole
  • une cuillere en bois

Icone Conservation Conservation

Ce soin s'utilise immediatement apres sa preparation, aucune conservation n'est necessaire.

Icone Precaution Precaution

Assurez-vous de ne pas etre allergique aux ingredients utilises. Testez la temperature de l'infusion avant d'y tremper vos pieds pour eviter toute brulure.

Icone preparation Préparation

Etape 1

Icon temps du step 0 5 min
Preparation de l'infusion : - Dans une casserole, versez 2 litres d'eau et portez a ebullition.

Etape 2

Icon temps du step 1 15 min
Ajout des ingredients : - Une fois que l'eau boue, ajoutez les fleurs de camomille sechees et laissez infuser pendant 15 minutes a feu doux.

Etape 3

Icon temps du step 2 5 min
Integration du miel et de l'huile : - Eteignez le feu, puis incorporez le miel et l'huile d'amande douce a votre infusion. Remuez bien jusqu'a ce que le miel soit completement dissous.

Etape 4

Preparation du bain de pieds : - Versez delicatement l'infusion dans un grand bassin. Laissez tiedir jusqu'a obtenir une temperature agreable au toucher.

Etape 5

Icon temps du step 4 20 min
Soin des pieds : - Trempez vos pieds dans le bassin contenant l'infusion adoucissante et reparatrice. Reposez-vous et detendez-vous tout en laissant le soin agir durant 15-20 minutes.

Etape 6

Sechage et hydratation : - Sortez vos pieds de l'infusion et sechez-les doucement avec une serviette propre. Appliquez une lotion ou une creme hydratante pour augmenter les bienfaits.
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