Arrière plan recette

Gommage Corporel Vivifiant a la Mure et Grains de Quinoa

Icone ingredient Ingrédients

  • 100 g mures (fraiches)
  • 50 g grains de quinoa (secs (a moudre legerement pour un effet exfoliant doux mais efficace)
  • 2 cuilleres a soupe huile de jojoba 
  • 1 cuillere a soupe miel (bio (pour ses proprietes hydratantes et apaisantes)
  • 5 gouttes huile essentielle de lavande (facultatif, pour parfumer et apporter des bienfaits relaxants)

Icone utensil Ustensiles

  • un mortier avec pilon
  • un blender ou mixeur
  • un bol moyen
  • une spatule ou cuillere
  • un pot hermetique pour la conservation

Icone Conservation Conservation

Utiliser immediatement ou conserver au refrigerateur pendant maximum une semaine dans un conteneur hermetique.

Icone Precaution Precaution

Testez le gommage sur une petite zone de votre peau pour vous assurer quil ny a pas de reaction allergique.

Icone preparation Préparation

Etape 1

Icon temps du step 0 2 min
Moudre légèrement les grains de quinoa avec le mortier et le pilon. Ils ne doivent pas devenir de la poudre, mais juste être cassés pour augmenter leur pouvoir exfoliant.

Etape 2

Icon temps du step 1 3 min
Dans le blender, ajoutez les mûres, le quinoa moulu, l'huile de jojoba, le miel, et (si souhaité) les gouttes d'huile essentielle de lavande. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Etape 3

Transférez le mélange dans un bol moyen et mélangez une dernière fois à la spatule pour vous assurer que la texture est idéale.

Etape 4

Appliquez sur une peau humide en mouvements circulaires doux, laissez agir quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède.
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