Arrière plan recette

Icone ingredient Ingrédients

  • 1 pomme gala (moyenne, epluchee et coupee en cubes)
  • 100 ml eau d'avoine 
  • 2 cuilleres a soupe gel d'aloes vera 
  • 1 cuillere a soupe huile d'amande douce 
  • 10 gouttes conservateur naturel (ex : extrait de pepins de pamplemousse)

Icone utensil Ustensiles

  • un mixeur ou blender
  • une passoire fine ou etamine
  • un bol melangeur
  • un flacon ou pot hermetique pour conservation

Icone Conservation Conservation

Jusqu'a 2 semaines au refrigerateur

Icone Precaution Precaution

Assurez-vous de ne pas etre allergique aux ingredients proposes. Conservez le melange au refrigerateur et respectez la date de peremption pour eviter toute irritation.

Icone preparation Préparation

Etape 1

Icon temps du step 0 12H
Preparez l'eau d'avoine: si vous ne l'avez pas achetee, faites tremper 100g d'avoine dans 200 ml d'eau pendant une nuit, puis filtrez pour recuperer l'eau.

Etape 2

Icon temps du step 1 3 min
Mettez les cubes de pomme Gala et l'eau d'avoine dans le mixeur. Mixez jusqu'a obtenir une consistance lisse.

Etape 3

Icon temps du step 2 5 min
Filtrez le melange a l'aide d'une passoire fine ou etamine dans un bol melangeur, extrayant ainsi le jus sans les residus de fruits.

Etape 4

Icon temps du step 3 2 min
Ajoutez le gel d'aloes vera et l'huile d'amande douce au jus. Melangez bien.

Etape 5

Icon temps du step 4 1 min
Integrez le conservateur naturel au melange pour garantir une meilleure conservation.

Etape 6

Icon temps du step 5 2 min
Transvasez votre apres-shampoing dans un flacon hermetique.
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