Huile essentielle de mélisse

L’huile essentielle de mélisse (Melissa officinalis) est une huile essentielle précieuse, très concentrée et souvent coûteuse, obtenue à partir des feuilles et sommités fleuries de la mélisse. En DIY cosmétique et bien-être, elle est surtout recherchée pour son parfum citronné, vert et délicat, ainsi que pour ses propriétés traditionnellement associées à l’apaisement nerveux, au confort digestif et à la détente émotionnelle. Elle peut être intégrée, à très faible dosage, dans une huile de massage relaxante, un roll-on bien-être ou une synergie aromatique destinée aux périodes de stress, d’agitation ou de sommeil difficile. Elle est également appréciée dans les soins sensoriels pour son odeur fraîche, douce et raffinée. Son usage doit toutefois rester prudent : l’huile essentielle de mélisse contient des molécules potentiellement irritantes et allergisantes, notamment des citrals et du citronellal. Elle doit toujours être fortement diluée dans une huile végétale avant application cutanée et un test au pli du coude est recommandé 24 à 48 heures avant utilisation. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou suivant un traitement médical sans avis professionnel. L’usage par voie orale ne doit pas être pratiqué sans accompagnement d’un médecin ou d’un aromathérapeute qualifié. Enfin, en raison de son prix élevé, la véritable huile essentielle de mélisse est fréquemment adultérée : privilégiez un produit chémotypé, 100 % pur et naturel, avec nom botanique complet et analyse disponible.