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Huile essentielle de lavande sauvage
L’huile essentielle de lavande sauvage est généralement issue de Lavandula angustifolia, parfois appelée lavande vraie ou lavande fine lorsqu’elle pousse à l’état spontané en altitude. Très appréciée en aromathérapie et en cosmétique DIY, elle possède une odeur florale, douce et herbacée, plus subtile que celle du lavandin. Riche en linalol et en acétate de linalyle, elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente, améliorer le confort en période de stress passager et accompagner les routines du soir. En soin de la peau, elle est recherchée pour ses propriétés apaisantes, purifiantes et réparatrices : elle peut être intégrée, toujours diluée, dans une huile végétale, un baume, une crème ou un soin après-soleil pour aider à calmer les inconforts cutanés, les petites rougeurs ou les peaux sujettes aux imperfections. Elle est aussi couramment utilisée dans les préparations pour le cuir chevelu, les soins relaxants et les parfums naturels maison. Malgré sa bonne tolérance générale, cette huile essentielle reste très concentrée. Elle peut provoquer des irritations, des allergies cutanées ou des maux de tête chez les personnes sensibles. Un test dans le pli du coude est recommandé avant usage. Elle est déconseillée aux femmes enceintes de moins de trois mois, aux nourrissons, et doit être utilisée avec prudence chez les personnes asthmatiques, épileptiques ou sous traitement médical. L’usage par voie orale doit rester réservé à un avis professionnel.
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