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Huile essentielle de romarin
L’huile essentielle de romarin est obtenue par distillation des sommités fleuries de Rosmarinus officinalis ou Salvia rosmarinus. Très utilisée en DIY cosmétique et en aromathérapie familiale, elle est appréciée pour son parfum frais, herbacé et camphré, ainsi que pour ses propriétés tonifiantes. Selon son chémotype, ses usages varient : le romarin à cinéole est souvent associé au confort respiratoire et à la vitalité, le romarin à camphre est plutôt recherché pour les massages des zones tendues et les soins capillaires, tandis que le romarin à verbénone est plus spécifique et demande davantage de prudence. En cosmétique maison, elle peut être intégrée à faible dosage dans une huile végétale, un shampoing ou un soin du cuir chevelu pour aider à purifier, stimuler et donner une sensation de fraîcheur. Elle est aussi utilisée en diffusion courte pour favoriser une ambiance tonique et clarifiante. Cette huile essentielle est toutefois puissante et ne doit pas être employée pure sur la peau. Un test cutané préalable est recommandé, car elle peut provoquer irritation ou allergie. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou sensibles aux composés camphrés. L’usage oral doit rester réservé à un avis médical. Éviter le contact avec les yeux, les muqueuses et le surdosage.



