Huile essentielle de basilic doux

Aroma-Zone, pharmacies, Naturalia

4 à 8 € les 10 ml

L’huile essentielle de basilic doux, généralement issue d’Ocimum basilicum, est un ingrédient aromatique très apprécié en DIY bien-être, cosmétique maison et aromathérapie. Son parfum frais, vert, légèrement anisé et épicé en fait une huile intéressante pour parfumer des préparations comme des huiles de massage, baumes, synergies relaxantes ou soins capillaires. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser le confort digestif, notamment en cas de ballonnements, de digestion lente ou de tensions abdominales, toujours diluée dans une huile végétale et avec prudence. Elle est également réputée pour ses effets apaisants sur le stress, la fatigue nerveuse et les tensions musculaires, ce qui la rend utile dans des mélanges de massage relaxants. En cosmétique, elle peut être intégrée à très faible dosage pour son parfum et son potentiel tonifiant, mais elle n’est pas l’huile essentielle la plus courante pour les soins du visage. Comme toutes les huiles essentielles, elle présente des risques. Elle doit être utilisée diluée, car elle peut être irritante ou sensibilisante pour la peau. Un test dans le pli du coude est recommandé avant utilisation. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes épileptiques ou asthmatiques sans avis médical. Certaines compositions riches en méthylchavicol ou estragole nécessitent une vigilance particulière et un usage ponctuel, à faible dose. L’ingestion ne doit se faire que sur conseil d’un professionnel de santé. Il est important de respecter les dosages, d’éviter le contact avec les yeux et les muqueuses, et de conserver le flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.