Arrière plan recette

Icone ingredient Ingrédients

  • 1 concombre (frais, de preference bio)
  • 10 feuilles de menthe (fraiche)
  • 100 ml eau (distillee ou filtree)
  • 1 sachet de gaze sterile ou tissu en coton fin (comme complement pour creer la compresse)

Icone utensil Ustensiles

  • un mixeur ou blender
  • une passoire fine ou un morceau de mousseline
  • un petit bol

Icone Conservation Conservation

A utiliser immediatement apres preparation pour une efficacite optimale.

Icone Precaution Precaution

Assurez-vous de ne pas etre allergique aux ingredients. Evitez le contact direct avec les yeux.

Icone preparation Préparation

Etape 1

Laver soigneusement le concombre et les feuilles de menthe.

Etape 2

Couper le concombre en morceaux, sans le peler pour conserver tous ses nutriments.

Etape 3

Mettre les morceaux de concombre et les feuilles de menthe dans le mixeur/blender.

Etape 4

Ajouter l'eau distillee ou filtree et mixer jusqu'a l'obtention d'une mixture homogene.

Etape 5

A l'aide de la passoire fine ou du morceau de mousseline, filtrer le melange au-dessus du bol pour ne recueillir que le liquide.

Etape 6

Imbiber la gaze sterile ou le tissu en coton fin avec le liquide obtenu.

Etape 7

Icon temps du step 6 10 min
Appliquer la compresse sur les zones du visage affectees par les boutons, en laissant agir pendant 10 a 15 minutes pour une penetration optimale des actifs.
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