Moringa

Aroma-Zone, pharmacies, Amazon

5-15 € / 100 g

Le moringa, souvent issu des feuilles séchées de Moringa oleifera, est un ingrédient naturel très utilisé en nutrition, en cosmétique DIY et dans les soins capillaires. Sa poudre verte est riche en protéines végétales, fibres, minéraux, vitamines et antioxydants, ce qui en fait un complément apprécié pour soutenir la vitalité, aider à lutter contre la fatigue passagère et enrichir les recettes maison comme smoothies, soupes, sauces ou energy balls. En usage cosmétique, le moringa est recherché pour ses propriétés purifiantes, revitalisantes et protectrices. Il peut être intégré à des masques visage pour les peaux ternes ou sujettes aux imperfections, ainsi qu’à des soins capillaires pour renforcer la fibre, apporter de la brillance et aider les cuirs chevelus déséquilibrés. Son huile, lorsqu’elle est utilisée, est émolliente et intéressante pour les peaux sèches. Malgré ses nombreux atouts, le moringa doit être utilisé avec prudence. En ingestion, il est conseillé de commencer par de petites doses, car il peut provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes sous traitement médical, notamment antidiabétique, antihypertenseur ou anticoagulant, doivent demander un avis médical. En cosmétique, un test cutané est recommandé avant application. Choisissez de préférence une poudre bio, pure, sans additifs, conservée à l’abri de la lumière et de l’humidité.