Huile essentielle de gingembre

Aroma-Zone, pharmacies, Naturalia

5 à 9 € les 10 ml

L’huile essentielle de gingembre est obtenue par distillation des rhizomes de Zingiber officinale. Très appréciée en aromathérapie et dans les préparations DIY, elle possède une odeur chaude, épicée, légèrement citronnée et boisée. Elle est souvent utilisée pour ses propriétés tonifiantes, réchauffantes et stimulantes. En massage, toujours diluée dans une huile végétale, elle peut être intégrée à des soins destinés à apporter une sensation de chaleur aux muscles et aux articulations, notamment après l’effort ou en période de fatigue. Elle est également connue pour accompagner le confort digestif, en particulier lors de sensations de lourdeur ou d’inconfort ponctuel, mais son usage doit rester prudent et adapté. En cosmétique maison, elle s’utilise à très faible dosage dans des huiles de massage, baumes, synergies bien-être ou parfums naturels aux notes orientales et épicées. Ses risques ne doivent pas être négligés : comme toute huile essentielle, elle est très concentrée et peut provoquer irritations, rougeurs ou réactions allergiques, surtout sur peau sensible. Elle doit être diluée avant application cutanée et un test dans le pli du coude est recommandé. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, ainsi qu’aux personnes sous traitement médical sans avis professionnel. L’ingestion ne doit jamais être pratiquée sans accompagnement médical. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses, respecter les dosages et conserver le flacon à l’abri de la chaleur et de la lumière.