Huile essentielle de cardamome

Aroma-Zone, pharmacies, Naturalia

6 à 12 € les 5 ml

L’huile essentielle de cardamome est obtenue par distillation des graines d’Elettaria cardamomum. Très appréciée en aromathérapie et en créations DIY, elle possède une odeur chaude, épicée, légèrement citronnée et douce, idéale pour parfumer une huile de massage, une synergie de diffusion ou un baume bien-être. Elle est traditionnellement recherchée pour ses effets réconfortants, tonifiants et harmonisants, notamment en période de fatigue nerveuse ou de baisse d’énergie. En massage abdominal, toujours fortement diluée dans une huile végétale, elle est souvent utilisée pour accompagner le confort digestif et limiter les sensations de lourdeur après les repas. En diffusion, son parfum chaleureux crée une atmosphère conviviale, stimulante et apaisante à la fois. En cosmétique maison, elle peut parfumer ponctuellement des soins corporels, mais elle doit être dosée avec prudence. Comme toute huile essentielle, elle présente des risques : irritation cutanée, réaction allergique, sensibilisation liée à certains composants aromatiques comme le limonène ou le linalol, et gêne respiratoire chez les personnes sensibles. Un test dans le pli du coude est recommandé avant usage. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, ainsi qu’aux personnes asthmatiques, épileptiques ou sous traitement médical sans avis professionnel. L’ingestion ne doit pas être pratiquée sans conseil d’un spécialiste. Elle ne remplace pas un avis médical.