Huile de sésame vierge

Aroma-Zone, Biocoop, Naturalia

6 à 12 € les 250 ml

L’huile de sésame vierge est une huile végétale obtenue par première pression à froid des graines de sésame, sans raffinage, ce qui permet de préserver une grande partie de ses composés naturels. Très utilisée en cuisine, en cosmétique maison et dans les soins ayurvédiques, elle possède une texture fluide, une odeur douce et caractéristique, ainsi qu’une couleur dorée. Riche en acides gras insaturés, notamment en oméga-6 et oméga-9, elle aide à nourrir la peau, à renforcer le film hydrolipidique et à limiter la sensation de sécheresse. En soin DIY, elle peut être intégrée dans des huiles de massage, baumes, sérums corporels, masques capillaires ou soins pour peaux matures. Sa richesse en antioxydants naturels, comme la sésamine et la vitamine E, contribue à protéger la peau du stress oxydatif et à améliorer son confort. Sur les cheveux, elle peut apporter brillance, souplesse et nutrition, notamment aux longueurs sèches ou aux cuirs chevelus inconfortables. En alimentation, elle est appréciée pour son goût légèrement noisetté et s’utilise de préférence à cru ou en cuisson douce. Malgré ses atouts, l’huile de sésame vierge présente des risques : elle est déconseillée aux personnes allergiques au sésame, allergène reconnu. Un test cutané est recommandé avant usage cosmétique. Elle peut être comédogène chez certaines peaux grasses ou sujettes aux imperfections. Comme toute huile végétale, elle doit être conservée à l’abri de la chaleur, de l’air et de la lumière afin d’éviter l’oxydation.