Acide lactique

L’acide lactique est un acide alpha-hydroxylé (AHA) naturellement associé à la fermentation des sucres. En cosmétique DIY, il est surtout utilisé sous forme de solution aqueuse, souvent concentrée à 80 %, comme ajusteur de pH et actif exfoliant doux. Il permet d’abaisser le pH des lotions, gels douche, shampoings, soins capillaires ou sérums afin d’obtenir une formule plus adaptée à la peau, aux cheveux et à certains conservateurs. Il est particulièrement apprécié pour préparer des soins destinés aux peaux ternes, épaissies ou sujettes aux irrégularités.

À faible dose, l’acide lactique aide à lisser le grain de peau, à favoriser l’élimination des cellules mortes et à améliorer l’aspect des zones rugueuses, notamment sur le corps. Plus doux que l’acide glycolique, il possède aussi des propriétés humectantes : il contribue à maintenir l’hydratation de la couche superficielle de la peau. Dans les soins capillaires, un pH légèrement acide peut aider à resserrer les écailles du cheveu et à apporter davantage de brillance.

Cet ingrédient reste néanmoins irritant à concentration élevée ou lorsque le pH final est trop bas. Il peut provoquer picotements, rougeurs, sécheresse, brûlures ou irritation, surtout sur peau sensible, lésée, fraîchement rasée ou présentant de l’eczéma. Il doit être manipulé avec des gants et ajouté progressivement, en contrôlant impérativement le pH avec des bandelettes ou un pH-mètre. Évitez le contour des yeux, les muqueuses et l’association imprudente avec d’autres exfoliants puissants ou des rétinoïdes. Un test cutané préalable est recommandé. Les soins exfoliants aux AHA peuvent augmenter la sensibilité au soleil : appliquez une protection solaire adaptée en journée.