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Huile essentielle de verveine citronnée
L’huile essentielle de verveine citronnée, obtenue par distillation des feuilles d’Aloysia citriodora, est une huile rare, précieuse et très parfumée, appréciée en DIY cosmétique, en aromathérapie et en parfumerie naturelle. Son odeur fraîche, citronnée, verte et légèrement florale apporte une note lumineuse aux huiles de massage, baumes, roll-on bien-être, brumes d’ambiance et compositions parfumées maison. Elle est traditionnellement recherchée pour ses effets relaxants, apaisants et réconfortants, notamment en période de stress, de nervosité ou de difficultés d’endormissement. Elle est aussi réputée pour soutenir le confort digestif, en massage dilué sur l’abdomen, et pour aider à détendre les tensions liées à l’agitation émotionnelle. En cosmétique, elle peut être intégrée à très faible dosage dans une huile végétale pour son parfum raffiné et son intérêt dans les soins de confort, mais elle n’est pas adaptée à un usage pur sur la peau. Ses principaux risques sont liés à sa richesse en molécules aromatiques potentiellement irritantes et allergisantes, comme le citral, le limonène ou le linalol. Elle doit toujours être fortement diluée, idéalement à 0,5 à 1 % maximum pour un soin cutané, et un test dans le pli du coude est conseillé 24 à 48 heures avant utilisation. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes asthmatiques, épileptiques ou ayant une peau sensible sans avis médical. Éviter le contact avec les yeux, les muqueuses et l’ingestion sans accompagnement professionnel.
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