Extrait glycériné d'ashwagandha

L'extrait glycériné d'ashwagandha est une préparation liquide obtenue par macération des racines de Withania somnifera dans un mélange d'eau et de glycérine végétale. Contrairement à un extrait alcoolique, il est généralement plus doux au goût et adapté aux formulations DIY lorsque l'on souhaite éviter l'alcool. En cosmétique maison, il peut être incorporé dans des soins aqueux comme les lotions, gels, sérums, masques ou soins du cuir chevelu, en respectant le dosage recommandé par le fournisseur. L'ashwagandha est une plante traditionnellement classée parmi les adaptogènes : elle est associée au soutien de la résistance au stress, à la relaxation et à l'équilibre général. Dans un usage cutané, l'extrait est apprécié pour son potentiel apaisant, antioxydant et revitalisant, notamment dans les soins destinés aux peaux fatiguées, ternes ou sujettes aux inconforts. La glycérine apporte en plus un effet humectant, aidant à maintenir l'hydratation de la peau. Les risques doivent toutefois être pris au sérieux. L'ashwagandha est déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant sans avis médical. Par voie interne, elle peut interagir avec les traitements sédatifs, thyroïdiens, immunosuppresseurs, anxiolytiques ou certains médicaments métabolisés par le foie. Des troubles digestifs, une somnolence, des réactions allergiques ou, plus rarement, des atteintes hépatiques ont été rapportés. En application cutanée, il est recommandé de réaliser un test dans le pli du coude 24 à 48 heures avant utilisation. Ne pas appliquer sur une peau irritée ou lésée.