Gommage pour les pieds
Présentation de la recette :
Ideal après une journée de stress.
Note : 
Difficulté : 
Durée : 
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Ingrédients
- 1 zeste de de citron frais
- 3 cuillères à soupe de gros sel
- 2 gouttes d' huile essentielle de lavande vraie
- 2 gouttes d' huile essentielle de menthe poivrée
- 2 cuillères à soupe d' huile vierge (amande, olive, noix)
Ustensiles
- 1 cuillère à soupe
- un récipient
- une bassine
Préparation
Etape 1
3 min Mélangez tous les ingrédients.
Etape 2
2 min Mouillez vos pieds puis placez-les dans une baignoire ou sur une bassine vide.
Etape 3
5 min Appliquez-leur ce gommage en massant chaque zone située au-dessous de chaque pied, jusqu'à la cheville, pendant au moins 5 minutes.
Etape 4
4 min Rincez à l'eau chaude le gommage puis épongez vos pieds avec douceur.
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