Arrière plan recette

Soin mains DIY : Enveloppement Cocooning au Yaourt d’Avoine, Riz et Glycérine

Icone ingredient Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe yaourt d’avoine nature (sans sucre et non aromatisé)
  • 1 cuillère à soupe poudre de riz (très fine, pour une texture soyeuse)
  • 1 cuillère à café glycérine végétale (hydratante et protectrice)
  • 1 cuillère à café huile de son de riz (peut être remplacée par de l’huile d’amande douce)
  • 1/2 cuillère à café miel liquide (facultatif, pour un effet plus enveloppant)
  • 1 à 2 cuillères à café eau tiède (à ajuster selon la texture souhaitée)

Icone utensil Ustensiles

  • un petit bol
  • une cuillère
  • une cuillère à café
  • deux paires de gants en coton propres
  • une serviette propre

Icone Conservation Conservation

Utiliser immédiatement après préparation. Ne pas conserver les restes, même au réfrigérateur ; préparer une dose fraîche à chaque utilisation.

Icone Precaution Precaution

Effectuer un test cutané dans le pli du coude 24 heures avant la première utilisation. Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’avoine, au miel, au riz ou à l’huile choisie. Éviter le contact avec les yeux et ne pas appliquer sur une peau lésée, infectée, très irritée, sur une plaie ou une crevasse profonde. En cas de picotement, rougeur ou inconfort, rincer immédiatement et arrêter l’utilisation.

Icone preparation Préparation

Etape 1

Icon temps du step 0 2 min
Lavez soigneusement vos mains avec un savon doux, puis séchez-les délicatement en insistant entre les doigts.

Etape 2

Icon temps du step 1 3 min
Dans un petit bol, mélangez le yaourt d’avoine et la poudre de riz jusqu’à obtenir une préparation homogène, douce et sans grumeaux.

Etape 3

Icon temps du step 2 2 min
Incorporez la glycérine végétale, l’huile de son de riz et le miel liquide facultatif. Mélangez lentement et ajoutez un peu d’eau tiède si nécessaire, afin d’obtenir une texture souple, crémeuse et facile à étaler.

Etape 4

Icon temps du step 3 3 min
Répartissez une couche généreuse de préparation sur le dos et les paumes des mains, les cuticules et les articulations, puis massez délicatement pendant quelques secondes. N’appliquez pas sur une plaie, une crevasse profonde ou une irritation active.

Etape 5

Icon temps du step 4 20 min
Enfilez une première paire de gants en coton pour maintenir l’enveloppement, puis ajoutez une seconde paire si besoin. Laissez agir 15 à 20 minutes.

Etape 6

Icon temps du step 5 2 min
Retirez les gants, rincez les mains à l’eau tiède et séchez-les en tamponnant doucement avec une serviette propre.
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