Hydrolat de fougère

L’hydrolat de fougère est une eau aromatique obtenue par distillation de frondes de fougère, un ingrédient rare en cosmétique DIY. Selon l’espèce végétale utilisée et la qualité de distillation, il peut être recherché pour ses propriétés traditionnellement associées aux plantes forestières : effet rafraîchissant, sensation tonique sur la peau, action légèrement astringente et intérêt dans les soins purifiants. Il peut s’utiliser comme lotion visage pour les peaux mixtes à grasses, en brume après nettoyage, dans une phase aqueuse de crème maison, ou en friction légère du cuir chevelu lorsqu’il est regraissant. Son odeur végétale, verte et humide, convient aux formules naturelles inspirées des sous-bois. Toutefois, la fougère n’est pas un ingrédient anodin. Certaines espèces contiennent des composés indésirables ou toxiques, notamment si la plante est mal identifiée, mal préparée ou utilisée par voie interne. L’hydrolat doit donc être choisi auprès d’un fournisseur sérieux indiquant l’espèce botanique, l’origine, la méthode de distillation et les conservateurs éventuels. Il est déconseillé par précaution aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, aux personnes épileptiques, allergiques ou ayant une peau très réactive. Ne pas boire sans avis professionnel. Avant usage cosmétique, réaliser un test au pli du coude pendant 24 heures. Conserver au frais après ouverture et jeter en cas d’odeur anormale, trouble ou contamination.