Feuilles d'ortie séchées

Herboristeries, bio, pharmacies, web

3 à 8 €/100 g

Les feuilles d'ortie séchées proviennent généralement de l'ortie dioïque, une plante sauvage très utilisée en herboristerie, en cuisine naturelle et dans les préparations DIY. Une fois séchées, elles perdent leur pouvoir urticant et peuvent être employées en infusion, en macérât aqueux, en poudre, en lotion capillaire ou dans certains soins maison. Elles sont appréciées pour leur richesse en minéraux, notamment fer, silice, calcium, magnésium et potassium, ainsi que pour leur teneur en chlorophylle et en composés antioxydants. En infusion, l'ortie est traditionnellement utilisée pour soutenir l'élimination rénale, aider en période de fatigue passagère et contribuer au confort articulaire. En cosmétique maison, elle est réputée utile pour les cheveux gras, les cuirs chevelus sujets aux pellicules et les cheveux ternes, car elle aide à tonifier et purifier. Elle peut aussi être intégrée à des recettes de rinçage capillaire ou de masques végétaux. Malgré ses nombreux atouts, l'ortie séchée demande des précautions. Son effet diurétique peut ne pas convenir aux personnes souffrant de troubles rénaux, cardiaques ou suivant un traitement diurétique, anticoagulant, antihypertenseur ou antidiabétique. Elle est déconseillée sans avis médical pendant la grossesse, l'allaitement et chez les jeunes enfants. Des réactions allergiques, troubles digestifs légers ou interactions médicamenteuses sont possibles. Il est recommandé de respecter les dosages, de choisir une qualité alimentaire ou herboristerie contrôlée, et de demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement ou de maladie chronique.